یک روش عالی برای اطمینان یافتن از رفاه و سعادت و بهره‌گیری کامل از زندگی این است که هدف‌هایتان را مشخص کنید. داشتن هدف‌ها شوق و هیجان را در انسان پدید می‌آورد. هدف‌ها به ما کمک می‌کند با خلاقیت و انرژی خود در تماس باشیم…

وقتی به کودکانمان می‌گوییم که باید اعتماد به نفس بالایی داشته باشید؛ معمولا منظورمان این است که آنان باید نسبت به خود احساس خوبی داشته باشند. اعتماد به نفس بالا پوششی محافظ برای کودک است تا او را در مقابل مشکلات و بحران‌های زندگی توانمندتر…

کودکانی که اعتماد به نفس بالاتری دارند از برخورد با دیگران لذت می برند. آن‌ها در محیط اجتماعی، احساس خوشایندی دارند و از فعالیت‌های گروهی لذت می برند و در پیگیری و انجام فعالیت‌ها مستقل‌اند. وقتی چالش‌ها افزایش می یابد، او می‌تواند در جهت یافتن…